Ecole de tir

Le samedi 5 mars, les entraîneurs du mercredi proposaient aux archers de première année de découvrir les disciplines de parcours, sur le terrain de La Malmongère.

Bien que peu nombreux à s’être déplacés, tous s’y sont amusés et ont appréciés l’expérience.

 

Pour la première fois, une journée complète d’entrainement était proposée aux jeunes du mardi.

Volume, renforcement musculaire et gainage, 3 des principaux points travaillés sur cette journée.

Les jeunes avaient répondu présent. Une bonne séance plus de 400 flèches tirées pour chacun !!!

A l’écoute, disciplinés, les jeunes ont tout de même terminés bien fatigués …

A refaire, je pense …

 

On en a vu beaucoup au TAC, mais, toujours, les archers nous proposent des nouveautés …

Un jour, Pascal, il faudra nous expliquer comment on peut réussir ça !!!

 

Le vendredi 15 Janvier, nous proposions, aux archers susceptibles d’être sélectionnés aux Championnats Départemental, de Ligue ou à la Coupe de la Ligue, un entraînement aux duels.

Sous la forme de duels en montante-descendante (à l’envers puisqu’organisée par un gaucher), chacun des archers présents a pu rencontrer 4 ou 5 autres archers et les affronter en duels en set.

La soirée s’est très bien déroulée, avec de très agréables surprises quant aux réussites de certains archers …

A refaire …

 

Suite à l’entrainement en commun sur le thème des duels en individuel, un second était proposé le vendredi 18 décembre : les duels en équipe.

13 jeunes avaient répondu présents et tous furent enchantés de cette découverte et de l’ambiance des ‟compétitions” en équipe.