Entraînements

Cette année encore, il a été proposé aux archers compétiteurs du TAC de suivre les cours d’Olivier Tavernier, BE 2.

Le nombre de volontaires nous a obligés à mettre en place deux créneaux successifs.

Ces cours auront lieu un lundi par mois, de 18h00 à 20h00 et de 20h00 à 22h00, les mêmes lundis.

Seuls les archers inscrits à ces entrainements auront donc accès au pas-de-tir ces soirs-là.

Les dates concernées sont :

-          Lundi 12 Octobre 2015

-          Lundi 9 Novembre 2015

-          Lundi 7 Décembre 2015

-          Lundi 11 Janvier 2016

-          Lundi 8 Février 2016

-          Lundi 14 Mars 2016

-          Lundi 4 Avril 2016

-          Lundi 2 Mai 2016

-          Lundi 6 Juin 2016

-          Lundi 4 Juillet 2016

Veuillez nous excuser pour le dérangement.

 

Le samedi 5 mars, les entraîneurs du mercredi proposaient aux archers de première année de découvrir les disciplines de parcours, sur le terrain de La Malmongère.

Bien que peu nombreux à s’être déplacés, tous s’y sont amusés et ont appréciés l’expérience.

 

Pour la première fois, une journée complète d’entrainement était proposée aux jeunes du mardi.

Volume, renforcement musculaire et gainage, 3 des principaux points travaillés sur cette journée.

Les jeunes avaient répondu présent. Une bonne séance plus de 400 flèches tirées pour chacun !!!

A l’écoute, disciplinés, les jeunes ont tout de même terminés bien fatigués …

A refaire, je pense …

 

On en a vu beaucoup au TAC, mais, toujours, les archers nous proposent des nouveautés …

Un jour, Pascal, il faudra nous expliquer comment on peut réussir ça !!!

 

Le vendredi 15 Janvier, nous proposions, aux archers susceptibles d’être sélectionnés aux Championnats Départemental, de Ligue ou à la Coupe de la Ligue, un entraînement aux duels.

Sous la forme de duels en montante-descendante (à l’envers puisqu’organisée par un gaucher), chacun des archers présents a pu rencontrer 4 ou 5 autres archers et les affronter en duels en set.

La soirée s’est très bien déroulée, avec de très agréables surprises quant aux réussites de certains archers …

A refaire …